STAGE DE YOGA INTEGRAL

MODULE 1

ASANA: METHODE D’INTEGRATION

Samedi 16 et Dimanche 17 mai 2015 à Perpignan, au Centre ShantiYoga 46 rue Salomon de Brosse

Horaires:

samedi: 9h-12h30/ 14h30-18h30

dimanche: 9h-12h30/ 14h-18h

Tarifs:

Conditions financières par an: 6 modules de 2 jours et 1 semaine d’été

Enseignement pour la totalité: 1400€ (possibilité de régler en plusieurs fois)

Module de 2 jours en auditeur libre: 130€

 Description:

Le yoga, méthode somato-psychique d’unification de l’être, propose une démarche holistique tenant compte de ces différents niveaux de réalité . Son action intégrale respecte la cohérence du corps humain. Chaque modulation intervenant sur l’un des revêtements – » Koshas »- interfère de façon plus ou moins sensible sur les revêtements voisins à la manière de la propagation d’une onde vibratoire.

Une posture tenue longtemps, immobile et sans effort, avec une attention sans tensions, a une influence globalisante et ses effets sont envisagés sur les plans physique, énergétique, mental et spirituel .

Applications pratiques

Les trois corps « sharira » et les cinq revêtements « Koshas »

Les postures fondamentales du yoga asana et leurs familles.

Pédagogie

§ Yoga Sutra

§ Anatomie et physiologie : la conscience corporelle et son application pour la colonne vertébrale et son évolution (l’importance de l’embryologie, le développement du foetus et la petite enfance sur la colonne vertébrale)

NB: il est possible de s’inscrire soit pour ce module, soit pour la formation à l’année. Voir les modalités pratiques / conditions d’admission et certification / le programme / les intervenants

Inscription ici

Détails pratiques

Pour la pause déjeuner, chacun peut apporter son repas pour manger sur place. Possibilité de se restaurer dans les environs.