Formation au Maroc

La formation au Maroc est encadrée par l’IMY (Institut Méditerranéen de yoga), favorise la connaissance de soi par l’acquisition d’un savoir théorique et pratique. Elle se déroule sous forme de séances et d’ateliers en weekends et retraites d’une semaine.

L’école propose deux modalités de formation : 200 heures ou 300 heures.

 

Spécificité de l’école

 

1- Intégration des deux voies (Marga): Patanjala marga et Tantra marga

2- Sources de connaissance:

1. Textes majeurs du yoga (Yoga Sutra de Patanjali – Baghavad Gita – Hatha Yoga Pradipika – Upanishads)

2. Les traditions philosophiques, psychologiques et spirituelles du bassin méditerranéen.

3. Référence aux approches psycho corporelles de l’Occident.

Cycle de Post-formation  2021-2022

Yogathérapie intégrative : Accompagnement thérapeutique personnalisé
1- Présentation générale :

Les maux physiques et les crises psychologiques, les difficultés relationnelles et les conflits professionnels sont le lot commun des femmes et des hommes partout dans le monde. Une réponse adaptée à ces problèmes complexes peut être donnée par le yoga, un yoga adapté à nos corps conscients et environnements de vie actuels.

Le Yoga Intégral est un enseignement qui prend l’être humain où il est, pour le conduire à réaliser les causes profondes, originelles de la souffrance sous toutes ses formes et par là même lui permet d’avoir accès à sa vraie nature (essence de liberté et de joie) pour l’intégrer et l’expérimenter dans la vie de tous les jours.

Cette formation en Yoga Intégral est une opportunité à vivre cette expérience pour soi dans un premier cycle de base ( 200 heures minimum ), qui constitue un tronc commun pour tous les apprenants et chercheurs.

Pour celles et ceux désireux d’approfondir cette expérimentation, un cycle de complétude est proposés , considéré aussi comme une post- formation :

Yogathérapie intégrative : Accompagnement thérapeutique personnalisé

Cette post- formation en yoga est un chemin de transformation : la relation avec les autres, passe par la relation avec soi-même. La pratique du hatha yoga (asana, pranayama, dhyana) est utilisable dans notre vie physique et psychique, relationnelle et personnelle, et constitue une ouverture à la vie spirituelle.

En explorant différents niveaux d’intégration du corps-conscience (physique, énergie, émotion, mental, conscience), cette post-formation va vous donner des moyens simples, concrets, et efficaces pour devenir plus conscient, plus vigilant, apte à vivre chaque instant dans sa plénitude : au quotidien, dans la transmission de cet art de vivre et dans la relation thérapeutique

2 – Objectifs

· Développer et expérimenter la pratique thérapeutique avec le yoga intégrant d’autres outils adaptés (anatomie fonctionnelle, psychologie humaniste, toucher.. )

· Rechercher une pratique personnelle autonome et adaptable en fonction des patients

· Perfectionner ses capacités d’observation et d’analyse du patient (mouvement, respiration, énergie, portes d’entrée…)

· Développer et expérimenter la présence à soi, à l’autre et thérapeutique

· Développer et expérimenter le travail sur les différents corps (physique, souffle, énergétique, mental, spirituel) [théorie des 5 corps pansha kosha]

· Se familiariser avec les différentes composantes du soin : Posture, écoutes, contacts (transfert et contre-transfert) et touchers

· Se familiariser avec les différentes approches psychocorporelles pour métaboliser les émotions et les mémoires

3- Modalités pratiques:

Voici les dates prévues:

– Le 30 et le 31 Octobre 2021.

– Le 25 et le 26 Décembre 2021.

– Le 12 et le 13 Mars 2022.

– Le 07 et le 08 Mai 2022.

Tarif: 1400dh par weekend.

Les thèmes et les  lieux vous seront communiqués ultérieurement.

Cycle de formation  2021-2022

 

Le prochain cycle de formation en yoga débutera en Octobre 2021.
 
Une soirée d’information est prévue  le 27 Juillet 2021 à 18h30 à SADHANA. 
 
Yoga Intégral

Le yoga est une voie de connaissance et d’épanouissement visant à la singularité et à la liberté de l’individu. Il fait partie du patrimoine de l’humanité. Enseigner, c’est donner le goût et les moyens de cette liberté, de l’ouverture du cœur et de l’esprit ; c’est s’inscrire dans une tension dynamique entre respect et nécessité de l’adaptation créative.

La compétence dans cette discipline résulte de l’interaction entre :
–  la relation à ses enseignants et à ses paires
–  la réflexion personnelle sur les principaux textes de yoga et les autres sources de connaissances
– une connaissance du corps et de son anatomie par l’expérimentation  de l’Anatomie Fonctionnelle.
–  l’évolution de l’individu dans les différents domaines de vie ; personnels et relationnels.

Transmettre ce yoga c’est favoriser l’intégration par l’expérience :
– privilégié la personne, ses besoins, ses aspirations
– respecter ses limites, ses capacités, sa culture
– proposer un ensemble de techniques favorisant la santé, la stabilité et le développement de la personne
– intégrer les outils du yoga avec progression.

Un processus de formation en Yoga ou l’approfondissement de notre connaissance de cette discipline tiendra compte de l’acquisition  des compétences suivantes :
– une séquence de postures préparés et compensées
– l’utilisation du souffle dans les postures
– des techniques respiratoires spécifiques
– des pratiques adaptées de concentration et de méditation.

Le Yoga Sâdhana : L’art de l’application d’ASANA 

Une introduction en profondeur à l’étude et l’application du YOGA ASANA. En plus d’être complet en soi, il offre une base nécessaire pour ceux qui s’intéressent à une étude plus approfondie de cette discipline.
C’est une prise de conscience du corps en explorant comment personnaliser la pratique du Yoga  pour Soi et les autres.
Ce cycle  présente un programme complet de la pratique et de la théorie d’asana en ateliers et en cours. Au fur et à mesure que l’étudiant progressera dans les modules interdépendants, il fera l’expérience d’un apprentissage approfondi dans tous les domaines de la pratique du yoga et ses applications dans le quotidien.
Ensemble, ces cours et ateliers initieront et donneront à l’élève dans les arts de l’apprentissage de travailler habilement avec les principes qui sous-tendent la création et le maintien d’une pratique personnalisée. Le résultat sera la capacité de choisir, d’adapter et, en fin de compte, de développer et d’affiner notre Sâdhana personnelle.

 

Programme des Ateliers et des Cours autour des Asana :

 

Les sujets d’apprentissage sont énumérés ci-dessous ;

–        Introduction à la pratique d’ASANA selon l’âge : Yoga Krama – posture, respiration et méditation
–        La pratique d’Asana selon la santé : Sakti Krama – récupération, soutien ou découverte
–        La pratique d’Asana selon le mode de vie : Prayoga – selon vos antécédents
–        La pratique d’Asana selon la constitution énergique : Tridosha – optimisation de votre système
–        La pratique d’Asana selon la constitution psychologique : Dvikrama – influencer votre esprit
–        Introduction à la définition, au sens et au contexte d’Asana : Nâma Rupa Lakana – nom, forme et caractéristiques
–        La façon dont les Asana sont disposés en groupes et catégories : VinysaKrama – collecte de postures ensemble
–        La façon d’utiliser les mouvements de compensation : Pratikriya-asana- maintenir l’équilibre
–        La façon dont nous respirons dans l ‘Asana : PrânânaDhâra
–        La raison pour laquelle nous quittons ou restons dans asana : Circulation et purification – dynamique et statique

–        La façon dont nous adaptons notre pratique d’Asana : Variation et modification – changement et nécessité
–        La façon dont nous planifions intelligemment notre pratique d’Asana : Brahmana et LanghanaKriya – relier les postures ensemble
–        Introduction à la façon dont nous nous observons dans notre pratique d’Asana : la Colonne Vertébrale, Respiration et Attention – apprendre à regarder–
Avec une base approfondie dans les principes et les enseignements de la pratique, et comment ils inspirent et guident notre approche personnelle du yoga, soit pour un approfondissement personnel ou professionnel.
La possibilité de suivre une partie ou la totalité en fonction des objectifs.

La certification est accordée à tout stagiaire qui a suivi les deux cycles et qui a passé l’examen de fin de formation. 

La formation complète de 300 heures est reconnue par la fédération francophone de yoga (Canada ) et Alliance International 

PLANNING PROMOTION 2021-2022

 

Les dates choisis pour une formule intensive, sont les suivantes:
– Le weekend du 02 et  03 Octobre 2021.
– Le weekend du 13 au 14 Novembre 2021.
– La première retraite 18 au  21 Décembre 2021.
– Le weekend du 22 et  23 Janvier 2022.
– La deuxième retraite du 26 Février au 01 Mars 2022.
– Le weekend du 09 et 10 Avril 2022.
– Le weekend du 04 et  05 Juin 2022.

Modalités pratiques:

 

Nous avons choisi cette formule avec 5 weekends et 2 retraites, plus un cours hebdomadaire durant toute la période de la formation entre Octobre et Juin, ce qui correspond à un total de 200 heures ( Alliance International). Cycle de base à 18000 DH pour l’enseignement.
Ce cycle de 200 heures peut être complété par un autre cycle de complétude de 100 heures à 9000 DH, pour obtenir le diplôme de la (fédération francophone de Yoga) de 300 heures.

L’engagement dans le cursus est confirmé par le payement  du premier cycle en totalité  (ou par chèques différés selon les possibilités et les moyens de chacun ). 

Ce coût ne comprend pas la location de la salle ni pour les weekends ni pour les retraites ( à déterminer selon le lieu).

Institut Méditerranéen de Yoga Rés. Abdelmoumen, im.n ° 7 Rue Pasquier Appt.2 Franceville II Casablanca
Téléphone: 0665898801