L’Ecole Méditerranéenne de Yoga ouvre ses portes en janvier 2015 à Perpignan.
Cette école propose:
- une formation certifiante et approfondie du yoga pour former de futurs enseignants
- une post-formation pour ceux qui enseignent déjà
- un perfectionnement continu pour une démarche de développement personnel
- un choix de modules spécifiques en auditeur libre
Contenu de la formation
C’est un yoga intégral qui inclut:
- les bases pour une pratique posturale (asanas)
- la respiration (pranayama)
- l’art de la relaxation (yoganidra)
- l’art de la méditation (dhyana)
C’est aussi un chemin de transformation personnelle qui passe par des ateliers pratiques et une découverte éclectique d’approches complémentaires:
- psychologie transpersonnelle (relation à soi et à l’autre, écoute active…)
- anatomie par le mouvement
- danse
- massage
- yoga dans l’eau
- yoga à deux…
Si vous avez l’envie d’embarquer dans cette aventure, vous pouvez vous inscrire ici!
