Les maux physiques et les crises psychologiques, les difficultés relationnelles et les conflits professionnels sont le lot commun des femmes et des hommes partout dans le monde. Une réponse adaptée à ces problèmes complexes peut être donnée par le yoga, un yoga adapté à nos corps conscients et environnements de vie actuels.
Le Yoga Intégral est un enseignement qui prend l’être humain où il est, pour le conduire à réaliser les causes profondes, originelles de la souffrance sous toutes ses formes et par là même lui permet d’avoir accès à sa vraie nature (essence de liberté et de joie) pour l’intégrer et l’expérimenter dans la vie de tous les jours.
Cette formation en Yoga Intégral est une opportunité à vivre cette expérience pour soi dans un premier cycle de base ( 200 heures minimum ), qui constitue un tronc commun pour tous les apprenants et chercheurs.
Pour celles et ceux désireux d’approfondir cette expérimentation, un cycle de complétude est proposés , considéré aussi comme une post- formation :
Yogathérapie intégrative : Accompagnement thérapeutique personnalisé
Cette post- formation en yoga est un chemin de transformation : la relation avec les autres, passe par la relation avec soi-même. La pratique du hatha yoga (asana, pranayama, dhyana) est utilisable dans notre vie physique et psychique, relationnelle et personnelle, et constitue une ouverture à la vie spirituelle.
En explorant différents niveaux d’intégration du corps-conscience (physique, énergie, émotion, mental, conscience), cette post-formation va vous donner des moyens simples, concrets, et efficaces pour devenir plus conscient, plus vigilant, apte à vivre chaque instant dans sa plénitude : au quotidien, dans la transmission de cet art de vivre et dans la relation thérapeutique
2 – Objectifs
· Développer et expérimenter la pratique thérapeutique avec le yoga intégrant d’autres outils adaptés (anatomie fonctionnelle, psychologie humaniste, toucher.. )
· Rechercher une pratique personnelle autonome et adaptable en fonction des patients
· Perfectionner ses capacités d’observation et d’analyse du patient (mouvement, respiration, énergie, portes d’entrée…)
· Développer et expérimenter la présence à soi, à l’autre et thérapeutique
· Développer et expérimenter le travail sur les différents corps (physique, souffle, énergétique, mental, spirituel) [théorie des 5 corps pansha kosha]
· Se familiariser avec les différentes composantes du soin : Posture, écoutes, contacts (transfert et contre-transfert) et touchers
· Se familiariser avec les différentes approches psychocorporelles pour métaboliser les émotions et les mémoires
3- Modalités pratiques:
Voici les dates prévues:
– Le 30 et le 31 Octobre 2021.
– Le 25 et le 26 Décembre 2021.
– Le 12 et le 13 Mars 2022.
– Le 07 et le 08 Mai 2022.
Tarif: 1400dh par weekend.
Les thèmes et les lieux vous seront communiqués ultérieurement.
